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恐惧,不是你想象的那样!

http://www.psy8.cn2012-12-10 16:56未知
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这些人长大后,随着思想的进一步发展,一律把自己的这种心理状况固执地认为是病态的,并逐渐形成强迫观念。于是,他们越来越害怕和讨厌与生人接触,甚至连参加聚会时也坐立不安、羞涩难堪,平时不敢外出,连电车也不敢坐。

他们一旦与别人的眼光交会,就如经受当头棒喝,战战兢兢,感到履薄冰般局促不安,随后马上回避对方的眼光。久之,患者感觉不能这样下去了,打算改善自己的状况。于是,他们就好像要拉开打架的姿势,两眼发红,直直地瞪着对方,这也属于一种情感作用的结果,越要掩饰自己这种羞怯,越拼命装出一种不害羞的样子。

由于过分关注这些细节,他们对周围的事物已失去了分辨的能力,导致连自己的粗暴行为或对别人的失礼都茫然无觉或不以为然了,只求自己不要表现出羞愧、腼腆的窘态,就心满意足了。

这些心态和行为,当然是不符合常理的。错就错在过分绝对地把“害羞才感觉腼腆”这种对应关系弃之脑后了。

一个正常的人,为了不感到羞耻,就要努力争取不被人耻笑,不遭受恶言恶语。而红脸恐惧患者,由于思想矛盾的纠结,往往思绪混乱,关注要点恰恰与此相反,导致行为、表现“过度”。

有很多患者询问治疗方法,所问的问题都详细至极,几乎到了不厌其烦的程度。其中,红脸恐惧患者与其他强迫观念患者相比,很明显地让人感到,他们只想到了自己的方便,把信写得长而啰唆,还经常有邮资不足的信出现,而且都提出希望详细告诉他们治疗方法等冒昧要求。

他们丝毫意识不到,这些要求是肆意强加给别人的麻烦,而对自己的行为却毫无羞耻之心,虽然表示自己可以付出最大的努力,但在待人接物方面,连最起码的原则和礼貌也不顾,自然也无暇顾及丢面子的事了。

“吉凶恐惧”,迷失幸福

吉凶恐惧的患者有许多忌讳,比如从来不坐车牌号中带“4”字的汽车,或不愿遇到双亲病亡之类的事情。如果他们生了病,也要考虑方位、朝向等琐碎问题。如果方位不适合,连最适当的医生也不会去请等。

为了避免因上述情况引起不安,他们对可能给自己带来巨大麻烦的事情都能无原则地去做;反之,即使是对危及个人生命的事,也都不屑一顾。对于这样的患者而言,只有个人的心情是最重要的,其他的事情一律都无所谓。他们盼望幸福的到来,恐惧灾祸的降临,因此深度沉溺于自己心中最初形成的各种吉凶规则和戒律,以至于不顾当前的一切真实福祸。

这类强迫观念者,往往是把自己的烦恼过分的夸张化,并陷入严重的思想矛盾中,不断加深恐惧感受。这种为了虚拟的恐惧而牺牲了真实幸福的病态心理,可作为参考资料,供研究者探究。

那些常忧虑不安、一筹莫展、醉生梦死的人,和那些不拘成败、大刀阔斧地在人生道路上施展风采的人之间,形成了巨大的差异,这种差异多数与心理有关。

所以有人说,“成功就是一种心态”并不是没有一定道理的。

(4)“罪恶恐惧”,自欺欺人

有个关于罪恶恐惧的例子。一个男子从7年前开始感到自己后背上似乎沾上了什么不干净的东西,经常觉得脊背发痒,十分难受。因此,他就经常思考发痒的原因,越想就越难受,乃至形成强迫观念。

在某个“鬼节”(农历七月十五日)的当晚,他给亡兄做祭祷时,一个偶然的机会,对亡兄之妻有了非礼的行为。自此就产生了自责的念头,感觉对不起亡兄,因而觉得苦恼万分。以后每天一早一晚,他就坐在地板上,向亡兄和祖先忏悔。

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