中国心理培训导读：潜意识，是人们头脑中模糊的、不合逻辑的、不能把握和操作、瞬息万变、转瞬即逝的精神现象。

萨特是法国人，1905年生，1980年去世。他是20世纪西方最重要的哲学家之一。他去世时，在法国有2万多人为他送葬，这是法国大文豪雨果之后，另一个能够享受到如此哀荣的法国文化名人。

关于自我实现，萨特主要的观点如下：

人是什么？人是“存在”，这是一种“潜意识的存在”，即人是一团说不清、道不明的精神活动。潜意识是区别于理性的精神现象。理性，是人们的头脑在思想时那种清晰的、合逻辑的、可以把握或操作的思维活动。而潜意识，也可以称为非理性，是人们头脑中模糊的、不合逻辑的、不能把握和操作、瞬息万变、转瞬即逝的精神现象。情感、意志、冲动的欲望等，都是非理性的精神活动。而人就是一团潜意识的存在。

人是怎样发展的呢？萨特认为人的本质特点是“主观性”，这是人作为潜意识存在的最重要的特征。“主观性”的表现是：人不依赖上帝和外在环境，纯粹从自我出发进行永不停止的自我超越。于是人的存在特点与物不同，物的存在是“是其所是”，而人却是“是其所不是”。所以，人永远在“超越自我”，在发展，在自我实现。

关于人的发展形式，萨特提出“存在先于本质”的思想。也就是说，一个人在他的潜意识的“存在”的作用下，自己设计自己，自己选择人生道路，自己实现自己的理想和努力的目标。这样，人们一生不断设计、选择、实现自己的过程或轨迹，就构成了人的本质。这就是所谓“存在先于本质”。“存在先于本质”就是萨特关于人的自我实现的基本观点。

选择是完全自由的。那么，人在自我发展或自我实现时有什么特点呢？萨特指出，人在自我实现时，他的意志是绝对自由的。他是完全自由的在进行设计、选择和自我创造的。人在面对任何生活条件或环境时，都不会使他的自由本性受到影响或限制。

比如，人面对几座高山，可以自由地选择去爬哪一座山；如果爬到一半遇到困难，可以自由地选择是坚持下去，还是放弃。人在人生发展的各个关键时刻，可以自由地选择人生道路，而不受外在力量支配。

人即使被关在监狱里，人的思想也是完全自由的，思想是无法被控制的。所以，人的本性就是自由。

我们注意到萨特所说的自由，其实仅仅是一种抽象的意志自由。

最后，人要对自己自由选择人生道路的结果负责。萨特强调说，一个人是英雄，还是懦夫都是自己造成的，是自我选择、自我设计、自我创造的结果，因此对此不能怨天尤人，人要对自己的选择结果负责。

所以，萨特关于人的自我实现的基本观点可以概括为：自我设计、自我选择、自我创造。

当年萨特的思想传入我国时，有人大声喝彩，说人的自我实现完全是一个自由发展的过程，“就像野花满山开，野蝴蝶满天飞，野兔子满山跑”一样。

中国心理培训寄语：萨特强调说，一个人是英雄，还是懦夫都是自己造成的，是自我选择、自我设计、自我创造的结果。