心理咨询师三级认知行为疗法知识复习(六)
http://www.psy8.cn2012-04-01 10:17中国心理培训
在贝克的理论中有几个重要概念需要加以具体分析,它们是:共同感受(commonsense),自动化思维(automatic thought)及规则(rules)。
所谓共同感受就是指人们用以解决日常生活问题的工具。它常以问题解决的形式出现,包括从外界获取信息,结合已有的经验,提出问题和假设,进行推理,得出结论并加以验证等一系列过程。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。如果人们不能正确使用这一工具,对外界信息不能作出适当的解释与评价,就会使上述过程产生局限,造成认知歪曲,从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。