独家揭秘心理咨询
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一、归因的概念:即归结行为的原因。指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的过程。
二、控制点理论
1、 控制点是美国心理学家罗特提出的一种个体归因倾向的理论观点。
(1) 人的控制点在个
人之内部,称为内控者。
(2) 控制点在个人之外部,称为外控者。
2、由于内控者与外控者理解的控制点来源不同,因而他们对待事物的态度与行为方式也不相同。
(1)内控者相信自己能发挥作用,面对可能的失败也不怀疑未来可能会有所改善,面对困难情境,能付出更大努力,加大工作投入。他们的态度与行为方式是符合社会期待的。
(2)外控者看不到个人努力与行为结果的积极关系,面对失败与困难,往往推卸责任于外部原因,不去寻找解决问题的办法,而是企图寻求救援或是赌博式的碰运气。他们倾向于以无助、被动的方式面对生活。显然这种态度与行为方式是不可取的。
四、 归因原则
(一)不变性原则
海德是归因理论的创始人
五、影响归因的因素
成功时,个体倾向于内归因;失败外归因。