(5)心理机制：心理活动课主要是对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验。

二、心理活动课的基本结构

心理活动课的结构，一般包括七个环节：

1、引入话题：方法是多种多样的。通常采用一些暖身活动，如小游戏、音乐欣赏等;

2、创设情景：可以利用讲故事、学生表演、投影录像等手段;

3、展开讨论：通常是老师提出问题，让学生分组讨论，自由发言，教师加以引导;

4、树立样板;老师在学生讨论的基础上，提出自己的观点，从正面树立行为方向;

5、联系自我：学生结合实际分析自身的情况，形成自己的认识，这是一个最重要的环节;

6、反馈矫正：教师对学生在讨论发言和联系自我时暴露出来的问题做出正确的反应;

7、总结深化。

以上七个环节并不是一成不变的，也不一定要按此顺序操作。并且对心理活动课多种模式的探究和实践是学校心理健康教育的一个主要研究内容。

三、心理活动课的操作要领

1、重感受，不重认知(是“不重”，不是“不要”。下同)

心理辅导不是说教，不是安慰，不是训导，也不是逻辑分析;辅导是心灵的碰撞、是人际的交流、是情感的体验，是帮助学生自助的过程。

心理辅导活动课的根本取向是促进学生自我成长(在某一个问题上有所感悟、触动、体验、思考)，没有情意活动介入的过程不是成长的过程。

2、重引导，不重教导

班级辅导主要应该是“非指示性的”，教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，必需的暗示、忠告、说服等“指示性”手段也只能最低限度地使用。人生是个心理过程，而非逻辑过程，心理辅导重在“导”，也难在“导”。

“导”的基本方法：倾听→同感→判断→商量。

“导”的操作原则：帮助发言学生澄清自己要表述的真实意义/引导学生考虑问题解决的可行性思路/不追究发言内容的错误，只注意问题解决的方向/多用鼓励性语词，避免批评与责难。

中国心理培训寄语：心理辅导不是说教，不是安慰，不是训导，也不是逻辑分析;辅导是心灵的碰撞、是人际的交流、是情感的体验，是帮助学生自助的过程。